痛风日常饮食注意事项2019-02-24

三低 选择低嘌呤食物： 虽建议选择低嘌呤食物，但不提倡长期严格限制嘌呤膳食，痛风发作的急性期 嘌呤摄入量控制在150毫克/天以内，这将有利于提高药物疗效、尽快终止急性 期痛风的症状。 急性期选用嘌呤少的食物： 以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮...

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预防痛风2019-02-24

预防痛风 1.避免高热量饮食，禁食高嘌呤食物，限食中嘌呤食物，忌吃火锅 2.每日饮水2000ml以上，以增加尿酸的排泄 3.严禁饮酒（特别是含有大量嘌呤的啤酒） 4.适当运动，防止超重或肥胖 5.不使用抑制尿酸排泄的药物，如某些利尿类降压药 6.避免过度劳累、创...

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