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预防痛风

2019-02-24 10:05 阅读次数:


预防痛风

1.避免高热量饮食,禁食高嘌呤食物,限食中嘌呤食物,忌吃火锅
2.每日饮水2000ml以上,以增加尿酸的排泄
3.严禁饮酒(特别是含有大量嘌呤的啤酒)
4.适当运动,防止超重或肥胖
5.不使用抑制尿酸排泄的药物,如某些利尿类降压药
6.避免过度劳累、创伤、受湿冷或精神紧张

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